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Recette : Curry de mangue

2 mangues mûres ou 500 g congelées2 poivrons rouges1 Poignée d’oignon de printemps ⠀⠀400 g (blanc ou brun) Champignons ⠀⠀3 petites courgettes ⠀⠀5 Carottes1 Poignée de pois cassés au sucre⠀⠀2 Gousses d’ail⠀2 EL Boîtes de lait de coco⠀⠀2 EL pâte de curry rouge1 TL Pâte de tomate ⠀⠀ Or Noir par S! Curry d’ananas par S! Curcuma par S! Sel Riz

Recette : Curry de mangue

Léger, fruité, délicieux!!!
Ce curry de mangue est parfait en toute saison. Chez nous, il est très apprécié  lors de nos journées végétariennes... on peut aussi super bien varier avec le piquant et les légumes.  Ainsi, le curry est toujours un peu différent.

Ingrédients

2
mangues mûres ou 500 g congelées
2
poivrons rouges
1
Poignée d’oignon de printemps ⠀⠀
400 g
(blanc ou brun) Champignons ⠀⠀
3
petites courgettes ⠀⠀
5
Carottes
1
Poignée de pois cassés au sucre⠀⠀
2
Gousses d’ail⠀
2 EL
Boîtes de lait de coco⠀⠀
2 EL
pâte de curry rouge
1 TL
Pâte de tomate ⠀⠀
Riz

préparation

Nettoyez les légumes, pelez-les et coupez-les en morceaux ou en lanières de la taille d’une bouchée. Hacher finement l’ail.

Ensuite, faire revenir brièvement  les légumes (carottes, champignons, poivrons, courgettes, ail) les uns après les autres dans un wok ou une poêle, vous pouvez également tout mettre dans la poêle, en commençant par les carottes, car elles prennent un peu plus de temps.

Pour finir, ajouter les morceaux de mangue et les pois mange-tout. Versez ensuite le lait de coco, la pâte de curry et les épices et laissez mijoter brièvement.

Avant de servir, ajoutez la ciboulette.

Il suffit de cuire le riz selon la notice et de le servir avec le curry de mangue.

Notre conseil : Pour faire resortir encore plus le goût de la mangue, le curry de mangue de S! est parfait pour compléter le goût du plat.

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