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Hai voglia di una pizza, ma non hai farina in casa? Nessun problema! Christiane, buongustaia e nutrizionista TCM ha condiviso con noi la sua deliziosa ricetta per una pizza di polenta senza farina. Nella lista degli ingredienti, troverete le belle ricette di S! nonchè consigli per ingredienti di stagione come cipollotti, foglie di spinaci, ravanelli o asparagi. Un punto culminante di piacere assoluto!
Preriscaldare il forno a 180° (calore superiore e inferiore).
Portare l'acqua a ebollizione e mescolare rapidamente la polenta a cottura rapida.
Attenzione: la miscela si addensa molto rapidamente!
Ridurre il calore mentre si mescola la polenta e mescolare rapidamente tutti gli ingredienti. Versare il composto di polenta cotta su una teglia, non troppo spesso. È meglio premere l'impasto il più piatto possibile con il palmo della mano (umida e fredda) e stenderlo sulla teglia.
La base per il condimento è ancora per preparare la salsa di pomodoro. Soffriggere la cipolla e lo spicchio d'aglio tritati finemente in olio d'oliva. Aggiungere i pomodori a cubetti e il concentrato di pomodoro e condire con S! condimento per pizza e pasta, 1 cucchiaino di zucchero e sale a piacere.
Consiglio: potete farne un po' di più e congelare il resto - così avrete un sugo pronto - fatto in casa, naturalmente!
Poi spalmare il condimento sulla base della pizza di polenta e lo strato di pomodoro come desiderato. Infine, spargere il parmigiano finemente tagliato sulla pizza.
Cuocere per 40-45 minuti a 180° (calore superiore e inferiore).
Et voilà - una pizza con vitamine!